Ciao, sono Mireille

Un vecchio detto dice: “Quando l’alunno è pronto, il maestro appare”.

Nel mio caso, approcciarmi alla disciplina dello yoga è stata una vera rivelazione e, non a caso, la risposta al mio desiderio di scoprire ed entrare in contatto con le parti più profonde del mio essere.

Gli anni trascorsi a Roma mi hanno permesso di tenere corsi in presenza e di partecipare ad eventi e ritiri spirituali, in Italia e all’estero, approfondendo asana e tecniche meditative.

Gli elementi fondamentali nella pratica dell’Hatha yoga che permettono di armonizzare ed equilibrare aspetti del nostro essere sono le posture fisiche (asana), la respirazione (pranayama), propedeutici agli esercizi di concentrazione e alla meditazione.

Sono grata e felice di poter condividere il mio percorso personale con altre anime splendide alla scoperta di molteplici tecniche e pratiche corporee, utili ad entrare in contatto con gli aspetti più profondi di sé.

Il percorso prevede anche indicazioni rispetto a come il nostro essere possa trarre giovamento dall’utilizzo di colori, suoni e mantra.

In attesa di incontrarci presto, in presenza o online, ti lascio questo pensiero luminoso:

“La continua aspirazione verso il sublime e verso la bellezza viene ripagata.”